Два сердца
Давно уже хочу отношений, но, когда со мной знакомятся, у меня пропадает всякое желание общаться. Я становлюсь холодной, начинаю игнорировать и раздражаться. Сравниваю новых молодых людей с бывшим, сразу представляю будущее, и интерес к взаимодействию уходит. Потом жалею сто раз. Не могу понять, что со мной. Иногда одиночество бывает слишком комфортным.
Бема, 19 лет
Сразу отмечу: ваши отношения — это не случайность, а определенная закономерность. Нормально желать отношений и одновременно испытывать сложности (и страхи) по поводу их начала. Давайте попробуем разобраться в том, что происходит:
-
Страх близости. Когда мы стремимся к отношениям, но одновременно начинаем чувствовать давление или страх перед близостью, включаются защитные механизмы. Это может проявляться в том, что вы становитесь холодной или раздраженной.
-
Сравнение с прошлыми отношениями. Очевидно, что сравнение новых молодых людей с бывшими препятствует формированию новых связей. Может быть, стоит рассматривать новых партнеров как отдельных мужчин, не проводя параллелей с теми, кто был в вашей жизни до них. Страх повторить ошибки прошлого и нежелание снова переживать боль разлуки и расставания удерживает от построения новых отношений.
-
Преимущества одиночества. Одиночество может быть комфортным, потому что дает возможность контролировать свою жизнь и избегать потенциальной боли, связанной с разочарованиями в отношениях. Этот сценарий помогает избегать дискомфорта и психического напряжения, но исключает радость любовных отношений, которые могут приносить счастье и удовольствие.
-
Неуверенность в себе. Сомнение в своей привлекательности также может вызывать страх того, что счастливые отношения создать невозможно.
-
Идеализированный образ отношений. Иллюзия идеальных отношений препятствует созданию реальных отношений, которые могут не соответствовать ожиданиям.
Попробуйте задать себе несколько вопросов:
-
Что именно пугает вас в начале отношений?
-
Как вы можете обучиться принимать нового человека без сравнения с бывшими?
-
Какие качества вы ищете в новых знакомых? Как начать понимать и принимать людей?
Искать ответы на эти вопросы можно самостоятельно или вместе с профессиональным психологом. Специалист поможет вам индивидуально разобраться в ваших страхах, их природе, и найти путь к счастливым отношениям. А также принять тот факт, что настоящие отношения не могут быть идеальными. Это непрерывная работа двоих в паре.
Дайте себе достаточное время, чтобы лучше понять себя и свои желания.
Источник: http://www.psychologies.ru/story/khochu-otnoshenii-no-stanovlyus-kholodnoi-kogda-mnoi-interesuyutsya-pokhozhe-odinochestvo-slishkom-komfortno/
Source: https://oaoo.ru/otnosh/hochy-otnoshenii-no-stanovlus-holodnoi-kogda-mnoi-interesyutsia-pohoje-odinochestvo-slishkom-komfortno.html
Читайте также:
